La culpabilité maternelle, ce sentiment inévitable qui arrive sans prévenir, prend une place énorme dans la vie d’une femme une fois devenue mère. Cette honte, souvent liée à des questions de compétences parentales, peut rapidement entraver l’épanouissement maternel. Heureusement, des stratégies existent pour alléger ce poids psychique. Parmi celles-ci, les pratiques de pleine conscience se […]